瘦吧

瘦吧借助大数据与智能算法，依据不同人群的身体状况、减脂需求等，量身定制个性化减脂方案。连接智能蓝牙体脂秤，能精准检测BMI、体重、体脂率等10项身体数据，全面了解健康状况，深入剖析发胖原因。超6000名专业认证体脂师在线提供1对1答疑辅导，涵盖饮食、运动等多方面。软件还设有减脂知识库、超60万条食物库数据，方便查询热量，搭配步骤详细的低脂食谱，助你科学、高效地踏上减脂之旅 。

瘦吧怎么减肥？

1、打开软件，点击底端的“我的”选项，然后点击“我的减脂方案”选项。

2、点击“去生成我的减脂方案”选项。

3、输入你现在的体重以及目标体重，然后点击“完成”选项。

4、继续完善资料，点击“下一步”选项。

5、系统会为你生成专属的减脂方案，提供合理的饮食以及运动建议，你只要坚持就能达成减脂目标。

瘦吧怎么添加用户？

1、打开软件，找到我的页面。

2、在我的页面中，点击右上角设置选项。

3、在设置界面中点击切换账户。

4、在打开的新界面中点击添加账户即可。

用户评价

作为易胖体质，尝试过很多减肥方法都效果不佳。瘦吧 APP 给了我新希望！注册后，专业体脂师详细询问我的身体状况、生活习惯和减脂目标，为我定制专属方案。饮食上，根据我的口味偏好搭配低卡又营养的食谱，让我吃得满足又能瘦。运动方面，结合我的体能推荐合适的锻炼方式，从简单的室内操开始，逐渐增加难度。

更新日志

v3.13.94：

1、首页优化改版

2、新增智能减脂方案

v3.13.92：

【1】修复已知bug。