睡眠小镇将规律作息与趣味游戏相结合，助力用户打造健康睡眠习惯。使用时，先设定具有挑战性的就寝和起床时间目标，在目标就寝时间前开启 app，点击睡觉，就能开始建造房屋。若在设定的睡觉期间使用手机，正在建造的房屋便会倒塌。每日达成目标，即可随机盖出精致房屋，还有机会解锁超 91 种房屋种类。成功建房后能收取税金，连续成功天数越多，金币奖励越丰厚，可用金币指定下一栋房屋。
1、用户开始使用前，需要先设定就寝时间以及起床时间。
2、并且需要在就寝时间前，按下软件内的“睡眠”功能按键。
3、按下按键后，用户就可放下手机、上床睡觉了。用户可锁屏，但请勿离开软件。
4、起床后，在设定的起床时间前按下“起床”按键，否则房屋将会毁坏。
5、用户需要在规定时间内摇动手机、填满进度条，确保用户已清醒。
6、用户每次达成目标都可建造获得一栋随机的房屋。
7、用户需持续完成目标，累计七天就可获得奖券奖励，提高稀有小屋的出现概率。
1、设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2、每天在就寝目标时间前开启 app，开始建造房屋
3、每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒，看看昨晚盖出了什么新房屋。4.重复 1——3，你将拥有规律作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。
4、设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
5、睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
6、除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋！
7、每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
1、首先在app菜单里选择小圈圈，
2、点击建立小圈圈，
3、然后点击邀请好友，
4、最后输入对方的注册邮箱就能添加。
1、睡前果断放下手机
睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
2、规律作息
设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
3、解锁新建筑，建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
4、每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋！
v3.3.9版本
修复一些错误。
v3.3.8版本
建立健康睡眠习惯。
v3.3.7 版本
优化系统性能，体验更顺畅。
v3.3.6 版本
修复部分小错误，提升整体稳定性。
v3.3.4版本
优化体验，增强稳定性。
